3 Makanan Yang Bisa Membuat Bahagia

1. Kentang goreng

Buah Kentang sangat baik untuk kesehatan, selain itu kentang juga dapat mengembalikan semangat. Menurut para ahli kentang goreng bisa memberikan rasa bahagia dalam hati kamu.

Jika kamu lagi bad mood, atau lagi kehilangan semangat, kamu bisa menjadikan kentang goreng sebagai makanan cemilan kamu. Karena rasa lezat yang diberikan oleh kentang goreng dapat dihubungkan dengan istirahat dan relaksasi. Kamu bisa bahagia hanya dengan memakan kentang goreng.

2. Cokelat

Rata-rata dari Kamu semua pasti penggemar cokelat dan tentunya pasti sudah tahu bukan bahwa cokelat dapat meningkatkan mood kamu. Cokelat atau makanan yang manis ini dapat meningkatkan kadar seretonin atau hormon kebahagiaan di dalam darah.

Tak hanya sampai di situ, cokelat juga terkenal ampuh untuk menggobati hati yang sedang galau/bete. Jadi, hilangkan rasa galau/bete kamu dengan memakan cokelat.

3. Kaviar atau telur ikan

Belum di ketahui alasan yang pasti tapi makanan ini dipercaya dapat membuat hati kamu menjadi bahagia. Bukan hanya bahagia yang kamu dapat saat mengonsumsi telur ikan, kamu juga akan mendapat manfaat untuk kesehatan dari telur ikan. Telur ikan ini juga bisa kamu campurkan dengan makanan lain untuk dikonsumsi.